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| ■空手の部 | |||
| ●わんぱく空手（少年部） |
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| 日本武道を通じ、心身ともに強くて優しい人間を育てます。 わんぱく道場の三大特徴： �＾Щ△僚侏茲觧匐� �⊃佑鮖廚い笋譴觧匐� �３阿罵靴戮觧匐� ”わんぱく坊主”を育てます！！ |
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| ●一般部 |
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| 日本武道を通じ、心身ともに強くなり、社会貢献できる武道人を育成します。 |
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| ●オヤジの部（40歳以上） |
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| 家庭・会社のストレス発散と強いオヤジ集団です。 特徴：隔週金曜日PM9時から合同稽古、PM10時から勉強会（飲み会） |
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※稽古日・会費等詳細は、入会案内ページをご覧ください。
| ■キックボクシングの部 | |||
| ●レディースファイト |
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| ダイエット！ストレス発散！お友達作り！ 今話題の格闘技フィットネス レディースファイトの特徴： �ゞ�手特有の呼吸法（有酸素運動）：ダイエットと体内健康 �▲�ックボクシングの瞬発力＋持続的運動：お望みの体型作りとパワーアップ �６�手＆キック練習法：ストレス発散で心も体も健康！自分・愛する人を守る護身術 |
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| ●健康コース（週2回） |
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| 健康作りとストレス発散を目的に、楽しく汗を流しましょう。 | |||
| ●選手コース（週5日） |
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| プロ選手を目指し、将来のチャンピオンを目指すコースです。 本当に強くなりたい人、募集中！ |
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※稽古日・会費等詳細は、入会案内ページをご覧ください。
■クラススケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10：00〜 11：00 |
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| レディース ファイト |
レディース ファイト |
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| 11：00〜 12：00 |
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| 12：00〜 14：00 |
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| 14：00〜 15：00 |
自由練習 | 自由練習 | 自由練習 各種予約 コース |
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| 15：00〜 16：00 |
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| 16：00〜 17：00 |
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| 17：00〜 18：00 |
少年部 合同稽古 |
少年部 自由稽古 |
レディース ファイト |
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| 18：00〜 19：00 |
一般部 選手コース |
一般部 選手コース |
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| レディース ファイト |
一般部 | 一般部 選手コース 合同稽古 |
レディース ファイト |
一般部 | ||||
| 19：00〜 20：00 |
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| 一般部 | 一般部 選手コース |
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| 20：00〜 21：00 |
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| 21：00〜 22：00 |
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| ＊土・日曜日は、館長がレフリー・試合がある場合は休館日とします。 | |
| ＊館長不在時は、館長以外の指導員が付きます。 | |
| ＊月2回土曜日は、東京支部と選手コースの合同練習日とします。 | |
| ＊予約変更の場合は、基本的に3日前までに館長にお問い合わせください。 | |
| ＊表記以外の予約練習はプライベートコース扱いとなります。 | |
| ＊レディースファイト・少年部は時間厳守でお願いします。 |
